{"id":128,"title":"¿Qué es la Hidroterapia?","title_en":"What is Hydrotherapy?","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es la hidroterapia?\u003c/strong\u003e Si bien puede parecer el último avance en salud integral, en realidad es una práctica que se remonta a la antigua Roma. Últimamente, se ha reavivado en modernos spas con \u003cstrong\u003etratamientos de hidroterapia\u003c/strong\u003e diseñados para aliviar el dolor, calmar los sentidos y rejuvenecer el cuerpo. Como un elemento natural, el agua se puede usar en una variedad de tratamientos para proporcionar \u003cstrong\u003ebeneficios de hidroterapia,\u003c/strong\u003e de limpieza y curación.\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLas casas de baños romanas fueron el \u003cstrong\u003espa de hidroterapia\u003c/strong\u003e original y una parte importante de su cultura y sociedad. Las casas de baños comunales fueron construidas sobre manantiales naturales, que creían que podían curar a los dioses. Después de desvestirse, las personas se movían a través de una serie de habitaciones: tibias, calientes y frías. Mientras viajaban por las áreas de la casa de baños, recibían masajes y otros tratamientos de belleza, además de socializar con otras personas.\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https://villagroupresorts.s3.amazonaws.com/uploads/photo/image/2018/2-what-is-hydrotherapy.jpg\" id=\"2018\" style=\"width: 100%;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003etratamientos de hidroterapia\u003c/strong\u003e modernos se hacen eco de las tradiciones de las casas de baños romanas, con extensos circuitos de hidroterapia. Durante el circuito, las personas\u0026nbsp;pasarán de saunas cálidas, a jacuzzis calientes con chorros pulsantes, a piscinas de inmersión y a duchas de presión. Al igual que las casas de baños romanas, muchos de estos circuitos son comunales, por lo que también es un evento social, ya que se conversa con otros en el spa mientras se relaja en el agua. Sin embargo, no es como un día en la piscina. Hay un orden prescrito para que las etapas del circuito brinden a las personas\u0026nbsp;los beneficios para la salud de los \u003cstrong\u003etratamientos de hidroterapia.\u003c/strong\u003e\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003ebeneficios de la hidroterapia\u003c/strong\u003e no solo provienen de la presión que se aplica, sino principalmente de las temperaturas alternas del agua. Las temperaturas cálidas hacen que los vasos sanguíneos se expandan y se dilaten, mientras que las temperaturas frías hacen que se contraigan. Moverse entre aguas cálidas y frías y contraer y dilatar los vasos funciona como una bomba para hacer circular la sangre por todo el cuerpo, suministrando los nutrientes y el oxígeno de manera efectiva para eliminar las impurezas que se acumulan en las células. Uno de los \u003cstrong\u003ebeneficios de la hidroterapia\u003c/strong\u003e de la sudoración en salas de vapor y jacuzzis es la liberación de toxinas a medida que aumenta la capacidad natural de los riñones y el hígado para filtrar la sangre. En general, todo el proceso de un \u003cstrong\u003espa de hidroterapia\u003c/strong\u003e te hará sentir eufórico, despierto y rejuvenecido.\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https://villagroupresorts.s3.amazonaws.com/uploads/photo/image/2019/3-what-is-hydrotherapy.jpg\" id=\"2019\" style=\"width: 100%;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eExiste una amplia gama de otros \u003cstrong\u003etipos de hidroterapia\u003c/strong\u003e, muchos de los cuales se incorporan a otros servicios de spa. Esto puede parecer una ducha con múltiples regaderas encima y junto a ti, antes o después de un tratamiento. Durante un masaje, los terapeutas en un \u003cstrong\u003espa de hidroterapia\u003c/strong\u003e pueden usar una presión de agua diseñada para atacar músculos específicos y limpiar la piel. Otros usos del agua en un servicio de spa incluyen la aromaterapia. Esto es común en los baños de jacuzzi antes o después de los masajes para ayudar a relajar aún más los sentidos. Los más extremos \u003cstrong\u003etipos de hidroterapia\u003c/strong\u003e incluyen duchas escocesas, donde un terapeuta se para en un extremo de una larga ducha y usa una manguera de alta potencia para lanzarte agua. Si bien puede parecer peligroso, los terapeutas expertos pueden brindar relajación y curación con estos \u003cstrong\u003etipos de hidroterapia\u003c/strong\u003e más poderosos. Independientemente del tratamiento que elijas en los \u003cstrong\u003espas de hidroterapia,\u003c/strong\u003e el poder del agua desintoxicará el cuerpo y liberará la tensión de los músculos.\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https://villagroupresorts.s3.amazonaws.com/uploads/photo/image/2020/4-what-is-hydrotherapy.jpg\" id=\"2020\" style=\"width: 100%;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDentro de la elegancia moderna de los \u003cstrong\u003espas de hidroterapia, \u003c/strong\u003ela tradición de curar con agua es viva y fuerte. A través de los circuitos y masajes de hidroterapia, el calor y la presión del agua despertarán tus sentidos y relajarán tus músculos, dejándote tranquilo y renovado. Para algo nuevo y relajante, aprovecha esta increíble y antigua terapia la próxima vez que visites tu spa.\u003c/p\u003e","description_en":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWhat is hydrotherapy\u003c/strong\u003e? While it may sound like the latest advancement in holistic health, it’s actually a practice that dates back to ancient Rome. Lately, it has been revived in modern spas with \u003cstrong\u003ehydrotherapy treatments\u003c/strong\u003e designed to alleviate pain, calm the senses, and rejuvenate the body. As one of the natural elements, water can be used in an array of treatments to provide cleansing and healing \u003cstrong\u003ehydrotherapy benefits\u003c/strong\u003e.\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eThe Roman bath houses were the original \u003cstrong\u003ehydrotherapy spa\u003c/strong\u003e and an important part of their culture and society. The communal bath houses were built upon natural springs, which they believed could bring healing from the gods. After disrobing, bathers would move through a series of rooms: warm, hot, and cold. As they traveled through the areas of the bath house, bathers would receive massages and other beauty treatments as well as socialize with other bathers.\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https://villagroupresorts.s3.amazonaws.com/uploads/photo/image/2015/2-what-is-hydrotherapy.jpg\" id=\"2015\" style=\"width: 100%;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eModern-day \u003cstrong\u003ehydrotherapy treatments\u003c/strong\u003e echo the traditions of Roman bath houses with extensive hydrotherapy circuits. During the circuit, bathers will move from warm saunas, to hot jacuzzis with pulsating jets, to chilling plunge pools and pressure showers. Like the Roman bath houses, many of these circuits are communal, making it a social event too as you chat with others at the spa while relaxing in the water. However, it’s not like a day at the pool. There’s a prescribed order for the stages of the hydrotherapy circuit to provide bathers with the health benefits to \u003cstrong\u003ehydrotherapy treatments\u003c/strong\u003e.\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHydrotherapy benefits\u003c/strong\u003e come not just from the pressure that’s applied but primarily from the alternating temperatures of water. Warm temperatures cause your blood vessels to expand and dilate while cold temperatures make the contract. Moving between warm and cool waters and contracting and dilating works as a pump to circulate blood throughout your body, delivering all the nutrients and oxygen effectively to clear out impurities that have built up in the cells. One of the \u003cstrong\u003ehydrotherapy benefits\u003c/strong\u003e from sweating in steam rooms and jacuzzis is the release of toxins as it increases your liver’s and kidneys’ natural abilities to filter blood. Overall the whole process of a \u003cstrong\u003ehydrotherapy spa\u003c/strong\u003e will leave you feeling euphoric, awake, and rejuvenated.\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https://villagroupresorts.s3.amazonaws.com/uploads/photo/image/2016/3-what-is-hydrotherapy.jpg\" id=\"2016\" style=\"width: 100%;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eThere are a vast array of other \u003cstrong\u003etypes of hydrotherapy\u003c/strong\u003e, many of which are incorporated into other spa services. This can look like showering with with multiple shower heads above and beside you before or after a treatment. During a massage, therapists at a \u003cstrong\u003ehydrotherapy spa\u003c/strong\u003e may use water pressure designed to target specific muscles and cleanse the skin. Other uses of water in a spa service include aromatherapy. This is common in jacuzzi baths before or after massages to help further relax the senses. The most extreme \u003cstrong\u003etypes of\u003c/strong\u003e\u003cstrong\u003ehydrotherapy \u003c/strong\u003einclude Scotch showers, where a therapist stands at one end of a long shower and uses a high-powered hose to blast water at you. While it may sound dangerous, skilled therapists can provide relaxation and healing with these more forceful \u003cstrong\u003etypes of hydrotherapy\u003c/strong\u003e. No matter what treatment you choose at \u003cstrong\u003ehydrotherapy spas\u003c/strong\u003e, the power of water will detoxify the body and release tension from muscles.\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https://villagroupresorts.s3.amazonaws.com/uploads/photo/image/2017/4-what-is-hydrotherapy.jpg\" id=\"2017\" style=\"width: 100%;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c/p\u003e\r\n\u003cp\u003eWithin the modern elegance of \u003cstrong\u003ehydrotherapy spas\u003c/strong\u003e, the tradition of healing with water is alive and strong. Through hydrotherapy circuits and massages, the heat and pressure of the water will awaken your senses and relax your muscles, leaving you feeling tranquil and renewed. For something new and relaxing, take advantage of this incredible and ancient therapy the next time you visit the spa.\u003c/p\u003e","cover":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover/128/1-what-is-hydrotherapy.jpg","webp":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover/128/1-what-is-hydrotherapy.webp"},"optimizada":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover/128/optimizada_1-what-is-hydrotherapy.jpg"},"thumbnail":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover/128/thumbnail_1-what-is-hydrotherapy.jpg"}},"cover_en":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/128/what-is-hydrotherapy1920x650.jpg","webp":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/128/what-is-hydrotherapy1920x650.webp"},"optimizada":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/128/optimizada_what-is-hydrotherapy1920x650.jpg"},"thumbnail":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/128/thumbnail_what-is-hydrotherapy1920x650.jpg"},"rezise_360":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/128/rezise_360_what-is-hydrotherapy1920x650.jpg"},"optimizada_home":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/128/optimizada_home_what-is-hydrotherapy1920x650.webp"},"optimizada_360p":{"url":"https://villacdn.villagroupresorts.com/uploads/article/cover_en/128/optimizada_360p_what-is-hydrotherapy1920x650.jpg"}},"slug":"que-es-la-hidroterapia","slug_en":"what-is-hydrotherapy","status":"publicado","hotel_id":12,"user_id":4,"created_at":"2018-12-06T13:49:41.000-06:00","updated_at":"2018-12-18T09:54:43.000-06:00","url":"https://villadelarco.com/villa-core/blog/128.json"}